adnixonの日記, 2012年 03月 10日

2012年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.7 kg これまでの減量分: 15.7 kg. 残り: 1.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 10日:

614 kcal

脂質: 40.20g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 47.00g. 昼食: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Baked Potato Soup (Bowl). もっと...

1872 kcal

運動: ショッピング - 35 分, 座る - 13 時間　 25 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 立つ - 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

週に7.9 kg減量中


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adnixonの体重の記録