2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1170 kcal
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脂質: 50.96g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 77.79g.
朝食: Patê de Frango Caseiro, Bem Nutrir Pão de Aipim, Café com Leite de Gordura Reduzida. 昼食: Batata Doce, Alcatra Grelhada. 夕食: Pão, Ovo Cozido. 軽食/その他: Café com Leite de Gordura Reduzida, Ragazzo Bolinho de Carne, Lacta Laka. もっと...
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体重に変化ありません
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