2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
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1233 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 55.04g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Banane. 昼食: Bratwurst. 夕食: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen, Fettarmer Naturjoghurt, Seeberger Cashewkerne, Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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