2017年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 7日:
|
800 kcal
|
脂質: 34.84g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 60.74g.
朝食: Siyah Zeytin, Ceviz, Yumurta, Yumurta Beyazı. 昼食: Karpuz, Şehriye Çorbası, Pişmiş veya Izgara Balık. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|