2017年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.7 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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505 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 8.00g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Furmano's Pizza Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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