2017年 08月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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1959 kcal
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脂質: 43.79g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 7.39g.
昼食: Cachaça. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída Magra, Ovo Frito, Panini Low Carb. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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