2017年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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682 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 63.60g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Plátano, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nalga. 夕食: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Duro, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Peras, Manzana, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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