2017年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 6日:
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982 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Coop Albume d'uovo, Auchan Cacao Amaro, Myprotein Burro di Arachidi, 4+ Nutrition Hydro+, Myprotein Fiocchi d'avena. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Coop Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Patamore Gnocchi di Patate Agli Spinaci. 軽食/その他: Barretta 40-30-30 (Ultimate), 4+ Nutrition Hydro+. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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