2017年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.8 kg これまでの減量分: 6.2 kg.    残り: 9.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1476 kcal 脂質: 52.51g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 208.71g.   朝食: Café au Lait, Miel, Crêpes Nature. 昼食: Avocat, Oeuf à la Coque, Carottes, Lait avec 1% de Matières Grasses. 夕食: Wasa Sourdough Rye. もっと...
2004 kcal 運動: Jogging - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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