2017年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1476 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 208.71g.
朝食: Café au Lait, Miel, Crêpes Nature. 昼食: Avocat, Oeuf à la Coque, Carottes, Lait avec 1% de Matières Grasses. 夕食: Wasa Sourdough Rye. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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