2017年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
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1367 kcal
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脂質: 117.88g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 23.72g.
朝食: Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. 昼食: Smoked Beef Sausage, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Ken's Steak House Ranch Dressing, Beef Brisket (Lean Only Eaten). 夕食: GFS Colby Cheese, Mission Avocado, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Smoked Beef Sausage. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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