2017年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.0 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 5日:
|
128 kcal
|
脂質: 9.38g | たんぱく質: 2.55g | 炭水化物: 5.33g.
朝食: Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth, Green Tea. 夕食: College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth, Green Tea. 軽食/その他: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|