2017年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1144 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 81.42g | 炭水化物: 66.96g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Natural da Vaca Queijo Coalho, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Chia em Grãos, Goma de Tapioca, Ovo. 昼食: Abacate. 夕食: Abacate. 軽食/その他: Jasmine Chia em Grãos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Repolho, Alface, Quiabo Cozido, Patinho. もっと...
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