2017年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 28日:
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923 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 34.68g.
朝食: Água. 昼食: Tomates, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Predilecta Milho Verde em Conserva, Omelete. 夕食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café com Leite Integral, Davaca Manteiga, Tapioca, Seara Lingüiça Calabresa, Santa Clara Queijo Lanche. 軽食/その他: Nestlé Leite Ninho Integral. もっと...
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