2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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917 kcal
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脂質: 30.97g | たんぱく質: 108.89g | 炭水化物: 45.44g.
朝食: Кофе, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриная Грудка. 夕食: Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Чай Несладкий. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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