2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 56.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1288 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 116.23g.
朝食: Sugar, Cream (Half & Half), Coffee, Frigo Cheese Heads Sticks Monterey Jack, Apples, Peanut Butter. 昼食: Coca-Cola Diet Coke (Can), Lay's Classic Potato Chips (42.5g), Posada Shredded Steak & Cheese Burrito. 軽食/その他: Kirkland Signature Mixed Nuts. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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