2017年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1172 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 35.36g | 炭水化物: 145.68g.
朝食: Linares Glorias, Jumex Único Fresco Jugo Verde. 昼食: Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Seven Eleven Torta Cubana. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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