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und zwei Scheiben vom Mittagessen stibitzt! Hehehe habt einen guten Start ins Wochenende :)
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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2510 kcal
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脂質: 111.07g | たんぱく質: 97.64g | 炭水化物: 265.30g.
朝食: Lidl Kong Strong, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Avocado. 昼食: Yogurette Yogurette, Sojasprossen, Tomaten, Landjunker Hähncheninnenfilet, Gurke (Geschält), Lovilio Mozzarella, Milbona Gyros Creme, Alnatura Blütenhonig, Senf, Hengstenberg Weißweinessig, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio. 夕食: Ditsch Pizza Margherita. 軽食/その他: Langnese Cuja Mara Split, Beck's Green Lemon, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lidl Kong Strong, Schokobrötchen. もっと...
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2633 kcal
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運動:
ウォーキング - 30 分, 料理 - 20 分, テレビで見る - 20 分, 座る - 4 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 50 分, デスクワーク - 9 時間 15 分, 立つ - 45 分. もっと...
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 コメント
Dir auch! Pute gab's heute auch zum Frühstück auf's Brot ... Gemüse: totale Ebbe leider
2017年 08月 4日 投稿者: Cocktailnase
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2017年 08月 4日 投稿者: Ritamine
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sorry, das ich mich hier unangebracht einbringe. Bin neu in der community und finde einfach nicht heraus wo und wie ich einen eigenen Post eröffnen kann. In der Zeile oben erscheint " was hast du heute gemacht? " aber ich kann da nichts eintragen an Text. Könnt ihr mir helfen?
2017年 08月 4日 投稿者: Monyalara
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Oh danke für den Tipp!!! Ich hatte mir das fast schon gedacht, war mir aber nicht sicher. Hatte eine Probenotitz getippt, aber konnte sie nach dem Absenden nicht sehen. Hab sie dann wieder gelöscht. Ich probiers aus!
2017年 08月 4日 投稿者: Monyalara
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@Monyalara: aber wir werden deine Notizen nicht sehen können. Deine Einstellungen sind auf "privat"
2017年 08月 4日 投稿者: Cocktailnase
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Hab ich gerade geändert. Danke!
2017年 08月 4日 投稿者: Monyalara
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Herzlich willkommen, und das mit der 7 vorne wird ganz sicher klappen 😀
2017年 08月 4日 投稿者: katharinadiegrosse
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Danke euch! :)
und @Monyalara - auch von mir Willkommen in der fs-Familie :D
2017年 08月 4日 投稿者: Carpy85
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2017年 08月 4日 投稿者: calpe2012
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