2017年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 4日:
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1101 kcal
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脂質: 33.59g | たんぱく質: 57.52g | 炭水化物: 142.94g.
朝食: Сахар, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Домашнее Бистро Мюсли Ореховый Микс, Простоквашино Творог 0,2%. 昼食: Сахар, Омлет с Молоком. 夕食: Сахар, Рис Вареный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. 軽食/その他: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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