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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1770 kcal
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脂質: 104.65g | たんぱく質: 122.15g | 炭水化物: 101.00g.
朝食: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Manzana Roja. 昼食: Pechuga de Pollo, Arroz a la Mexicana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Verduras Excluyendo Tomate y Zanahoria), Pechuga de Pollo, Cacahuates. 軽食/その他: Cacahuates. もっと...
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