2017年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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291 kcal
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脂質: 7.56g | たんぱく質: 14.70g | 炭水化物: 41.19g.
朝食: Telur Dadar, Bihun Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya. 昼食: Mangga, Putih Telur. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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