2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.0 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1273 kcal
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脂質: 73.52g | たんぱく質: 62.17g | 炭水化物: 102.59g.
朝食: Cantaloupe Melons, Simply Balanced Cashew Butter. 昼食: Black Olives, Ready Pac Fruit Bowl, Chicken Breast, Feta Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Ground Beef (Cooked), Cooked Summer Squash (from Fresh). 軽食/その他: Medjool Dates. もっと...
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週に50.2 kg減量中
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