Maria de la Cruzの日記, 2017年 08月 3日

Maria de la Cruzさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

49.5 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 4.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:

503 kcal

脂質: 32.83g | たんぱく質: 26.05g | 炭水化物: 10.74g. 朝食: Café, Rebanadas de Jamón. 昼食: Sardinas Asadas. 夕食: Margarina, Huevo Cocido. 軽食/その他: Vodka, Zumo de Limón. もっと...

1760 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間　 20 分, 休憩 - 6 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Maria de la Cruzの体重の記録

全ての履歴を表示

Maria de la Cruzの日記, 2017年 08月 3日

コメントを投稿

Maria de la Cruzの体重の記録