2017年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
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1525 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 175.36g.
朝食: Mangos, Belbake Vanillin-Zucker, Chiquita Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. 夕食: Windau Teewurst, Aldi Gourmet Salami, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Butter. 軽食/その他: Cornetto Haselnuss, Moser Roth Noisette. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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