|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 3日:
|
1877 kcal
|
脂質: 75.74g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 223.66g.
朝食: Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Гарнец Мука Кукурузная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Биокефирная 1%, Яйцо. 昼食: Молоко, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Магнолия Капуста Тушеная с Грибами. 夕食: Европа Торт Лимонник ПП, Салат из Кальмаров. 軽食/その他: Алексеевский Творог 9%, Инжирный Персик. もっと...
|
|
 コメント
Мммм.... выглядит супер-аппетитно 😍 А можно рецептик?
2017年 08月 3日 投稿者: elena_taom
|
Elena_taom, рецепт: 150 мл. Кефир-1%, 1 яйцо, 5 ст.л. Кукурузной муки, разрыхлитель, 0,5 ч.л. Подсолнечного масла. Подсластитель по желанию , я не добавляла, ела с мёдом. Жарим на хорошо разогретой сковороде без масла, на медленном огне. Как только начнут появляться пузырьки сразу переворачиваем т.к. Если ждать пока схватится верхушка, то можно пересушить и они не получатся такими нежными 😋! У меня вышло 8 шт. Приятного аппетита!
2017年 08月 3日 投稿者: olsauni
|
как аппетитно!!!)))ммм.))
2017年 08月 3日 投稿者: Олька Лукина
|
Спасибо! Попробовать что ли в выходные 😊
2017年 08月 3日 投稿者: elena_taom
|
2017年 08月 3日 投稿者: Анастасия Сухенко
|
Как на подбор! красивые! )))
2017年 08月 3日 投稿者: ira_sch
|
Как раз купила кукурузную муку на пробу. Уже готовила с ней кабачковые оладьи. Вкус странный, горчит немного. Так и должно быть?
2017年 08月 3日 投稿者: bee in trance
|
Анастасия Сухенко 390 ккал ж-9,78 у-58,17 б-16,95 , но это вместе с мёдом и чаем с молоком 😄
2017年 08月 3日 投稿者: olsauni
|
bee in trance не замечала )), скорее легкий специфический аромат )). Пеку из неё панкейки, магкейки и сырники шикарные выходят рассыпчатые.
2017年 08月 3日 投稿者: olsauni
|
2017年 08月 3日 投稿者: nadezhdarysovets
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|