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수조니
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2017年 08月 3日
수조니の日記, 2017年 08月 3日
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, 2017年 08月 3日:
592 kcal
脂質: 20.32g | たんぱく質: 47.54g | 炭水化物: 57.10g.
朝食:
매일유업 저지방&고칼슘 2%, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛.
昼食:
살짝 삶은 계란, 아모제 참치 오믈렛&닭가슴살 탄두리 볶음밥, 복숭아.
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