2012年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 8日:
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1395 kcal
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脂質: 97.65g | たんぱく質: 103.34g | 炭水化物: 20.48g.
朝食: Jones cherrywood smoked bacon, Sargento string cheese . 昼食: Pieces & Stems Mushrooms, sweet Italian pork sausage link (Kelley's fresh, best guess), egg. 夕食: salad toppins, romaine, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, Organicville non-dairy ranch dressing, NY strip steak. 軽食/その他: Philadelphia cream cheese strawberry. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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