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Almoço de hoje: Macarrão de pupunha com molho tipo stroganoff e queijo ralado!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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1167 kcal
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脂質: 90.00g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 15.77g.
朝食: Omelete, Sadia Linguiça Fininha, Melitta Café Tradicional, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Aviação Manteiga com Sal. 昼食: Marília Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Strogonoff de Carne Low Carb. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Marília Queijo Parmesão Ralado, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Strogonoff de Carne Low Carb. 軽食/その他: Stem Colágeno Hidrolisado, VITAPOWER Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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2201 kcal
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運動:
ボディービル - 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, スポーツ - 30 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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