2017年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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1065 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 109.85g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Picard Pancakes. 昼食: Thiriet Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates Cerises, Salade Verte, Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Concombre (Pelé), Auchan Buche de Chèvre Fondante. 夕食: Melon, Melons d'Eaux, Tomates Cerises, Salade Verte, Concombre (Pelé), Auchan Escalope de Poulet, Le Gaulois Escalope de Poulet, Vinaigrette. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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