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Não consegui comer tudo! efeitos do omelete do café da manhã! LOWCARB amém. Boa Tarde
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
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999 kcal
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脂質: 61.80g | たんぱく質: 100.39g | 炭水化物: 8.12g.
朝食: Seara Presunto Cozido, Omelete, Manteiga, Café (Infusão). 昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Queijo Minas, Selita Requeijão Tablete. もっと...
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2735 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 15 分, トランポリン競技 - 30 分, エアロバイク (ばいく) - 15 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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