Moving in the right direction today. Hope to keep it up.
|
89.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
|
170 kcal
|
脂質: 4.50g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 23.00g.
朝食: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Nestle Pure Life Orange Splash. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|