2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
|
1704 kcal
|
脂質: 54.14g | たんぱく質: 97.45g | 炭水化物: 210.33g.
朝食: Black Rose Syrop Klonowy, Maliny, Radix-Bis Mąka Owsiana, Banan, Jajko. 昼食: Borówka Amerykańska, Calvo Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Plony Natury Kasza Kuskus, Bonduelle Mieszanka Warzywna Meksykańska. 夕食: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Zielona Fasolka Szparagowa, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki. 軽食/その他: Zaskocz Sernik Naturalny, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|