2017年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
|
1105 kcal
|
脂質: 80.35g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 33.04g.
朝食: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Canela, Santa Clara Nata, Café Expresso, Ovo, Essential Nutrition Xilitol. 昼食: Brócolis, Filé de Peixe Empanado, Queijo Parmesão (Ralado), Qualitá Palmito Açaí, Alface de Folha Verde, Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Aviação Manteiga com Sal, Aviação Requeijão Cremoso, Damm Hambúrguer de Salmão. 軽食/その他: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato, Café Expresso, Avocado. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|