2017年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
|
612 kcal
|
脂質: 50.14g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 14.51g.
朝食: Tirol Nata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Canela, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Leite de Coco, Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Coco Ralado, Café (Infusão). 軽食/その他: Zaffari Nozes, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|