Сегодня уже взвесилась до завтрака и без лишней одежды, только выпила 200-250 мл воды
|
51 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 2日:
|
1426 kcal
|
脂質: 43.87g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 199.68g.
朝食: Schneekoppe Клубничное Варенье, Greenfield Чай Черный, Сахар, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. 昼食: Растительное Масло, Соль, Dr Dias Амарантовая Мука, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Сахар, Яйцо, Сыворотка, Куриная Грудка. 夕食: Чай, Капуста Тушеная, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная. 軽食/その他: Чай (без Кофеина), Яблоко, Глобус Гурмэ Творог 3,2%, Яблоко. もっと...
|
週に7 kg減量中
|