2012年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 8日:
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2158 kcal
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脂質: 64.85g | たんぱく質: 149.02g | 炭水化物: 196.42g.
朝食: Multigrain Cheerios, 1% Fat Milk. 昼食: Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, 12" Club. 夕食: Carrot Cake with Icing, Low Fat Sour Cream, Cucumber (with Peel), Mole Poblano (Sauce), Yellow Sweet Corn, Blue Crab, Blue Crab, Boiled Egg, Yellow Sweet Corn, Red Table Wine, Mole Poblano (Sauce), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). もっと...
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3348 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 40 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 50 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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