2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1576 kcal
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脂質: 89.73g | たんぱく質: 68.85g | 炭水化物: 131.73g.
朝食: Мёд, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ежевика. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Конфеты, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Колбаса Докторская, Окей Теша Лосося, Белый Хлеб. 軽食/その他: Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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