2017年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
154.6 kg
これまでの減量分: 65.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
|
1496 kcal
|
脂質: 61.95g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Café Espresso. 夕食: Helios Pisto Estilo Casero, DIA Cortezas de Cerdo, Salsa de Soya (Soja), Atún Fresco, Tequila, Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Pechuga de Pollo a la Plancha, Rollito de Verduras Primavera, Jovi Brochetas de Pollo, Ensaladilla Rusa, Helado de Vainilla, Torrijas, Croquetas de Jamón, Cerveza Normal, Café Espresso. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|