2017年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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860 kcal
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脂質: 80.23g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 7.70g.
朝食: Kawa, Zott Śmietanka 30%, Euroser(Formagia) Mascarpone, Biedronka Masło Ekstra. 軽食/その他: Włoszczowa Serek Wiejski. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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