2017年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
|
785 kcal
|
脂質: 53.78g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 98.52g.
朝食: Koffie met Melk, AH Mini Roze Koek. 昼食: Jumbo Bloemen Honing, Lidl Royal Mix Noten, AH Yoghurt Griekse Stijl. 夕食: Johma Komkommersalade, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Snijbonen Vers. 軽食/その他: Brie, Pink Lady Appels. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|