2017年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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3308 kcal
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脂質: 99.53g | たんぱく質: 116.74g | 炭水化物: 258.18g.
朝食: Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeisterbrot. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Türkisches Fladenbrot. 夕食: Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bier. 軽食/その他: Aldi Mini Frikadellen, Käsebrötchen. もっと...
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4189 kcal
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運動:
家事 - 3 時間, マッサージ - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, テレビで見る - 5 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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