2017年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 1日:
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1096 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 86.44g | 炭水化物: 155.29g.
朝食: Pain Grillé, Café, Sojasun Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Bio Village Son de Blé, Taillefine Yaourt Nature 0%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Escalope de Poulet, Notre Jardin Pousses de Soja, Tomates Rouges, Betteraves. 夕食: Tomates, Bio Village Son de Blé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Salade Verte, Filet Mignon de Porc, Carrefour Carottes Râpées, Melons Cantaloup. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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