2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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155.4 kg
これまでの減量分: 64.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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1428 kcal
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脂質: 89.52g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 65.72g.
朝食: Lindt Chocolate 90%. 昼食: Orujo, Gambas al Ajillo, Ensalada Mixta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Espresso, Pimientos Verdes Fritos, Verdura Plancha, Aceite de Oliva, Lubina. 軽食/その他: Café Espresso, Almendras, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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