2017年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
|
804 kcal
|
脂質: 37.40g | たんぱく質: 101.37g | 炭水化物: 10.22g.
朝食: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão. 夕食: Hellmann's Maionese, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|