2017年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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155.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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1301 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 129.34g.
朝食: Butter, Low Fat Milk, Chiquita Banana, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Egg White, Egg. 昼食: Jack in the Box Chicken Fajita Pita. 軽食/その他: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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