2017年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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564 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 47.60g.
昼食: Phinus Pé de Moleque, Alface Americana, Cebolas, Molho Branco, Batata Doce, Tio Chico Feijão de Corda. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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