2017年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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1403 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 155.35g.
朝食: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Banane. 昼食: Ölz Eiweißbrot. 夕食: Ölz Eiweißbrot. もっと...
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週に7 kg減量中
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