2012年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 43.0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 7日:
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1190 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 164.99g | 炭水化物: 48.87g.
朝食: Cranberry Turkey Burger. 昼食: Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), Grilled Tilapia Signature Grilled, Just Chicken White Meat Chicken. 夕食: Grilled Tilapia Signature Grilled. 軽食/その他: Kalamata Olive Hummus, Tortilla Chips with Lime, Louisiana Hot Sauce. もっと...
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体重に変化ありません
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