2017年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 27日:
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914 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 110.64g | 炭水化物: 27.03g.
朝食: Atum em Óleo (Enlatado), Regina Queijo Mussarela, Alface. 昼食: Dori Bala de Goma, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Carne de Panela. 軽食/その他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite. もっと...
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