2017年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.0 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 31日:
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265 kcal
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脂質: 0.50g | たんぱく質: 47.00g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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