2012年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 7日:
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1236 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 85.24g.
朝食: Bananas. 昼食: Butter, Havarti Cheese, Roast Beef, Rye Bread, New England Clam Chowder (Canned, Condensed). 夕食: Havarti Cheese, Butter, Roast Beef, Rye Bread. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine, Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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1978 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 運転 - 2 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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